Har dit barn en diagnose såsom ADHD, Autisme, PTSD, Angst, Borderline, etc….

At balancere hverdagen, når et barn i familien har fået en diagnose, kan være en udfordring.

Vores fokus som forældrene retter sig ubevidst ofte mod det diagnosticerede barn, som har brug for ekstra støtte, men denne dynamik kan påvirke søskende, der måske føler sig overset.

For søskende kan det føre til en oplevelse af usynlighed – at deres egne behov bliver glemt, og at de ikke bliver lyttet til. Frustration, jalousi eller endda følelsen af ikke at være vigtig kan vokse frem.

Enkle, målrettede handlinger kan skabe balance og sikre, at alle børn føler sig set og værdsat.

Her er fem konkrete løsninger:

• Individuel tid Afsæt fast tid til barnet uden en diagnose. Det kan være en kort gåtur eller en hyggelig aktivitet – det vigtigste er, at barnet oplever, at der er tid og opmærksomhed kun til det. Stil spørgsmål, lyt aktivt og vis, at dets tanker og følelser er lige så vigtige som deres søskendes.

  
  

• Kommunikér tydeligt situationen på en rolig og ærlig måde. Hjælp barnet med at forstå, hvorfor der er behov for ekstra opmærksomhed over for dets bror/søster, og understreg, at det ikke betyder, det selv er mindre vigtigt.

• Anerkend barnets indsats og vær til stede i små øjeblikke. Det kan være så enkelt som at spørge, hvordan dagen har været, eller rose noget, barnet har gjort godt.

  
  

• Undersøg pårørendegrupper for søskende Mange organisationer og foreninger tilbyder pårørendegrupper, der specifikt henvender sig til søskende til børn med diagnoser. Disse grupper giver barnet mulighed for at møde andre i samme situation.

  
  

• Opsøg professionel hjælp Hvis barnet viser tegn på mistrivsel som jalousi, vrede, tilbagetrækning eller lavt selvværd, kan det være en god idé at opsøge professionel hjælp, såsom en coach, psykolog eller terapeut

Disse tiltag hjælper med at skabe en hverdag, hvor alle børn føler sig værdsatte og inkluderede.

Ønsker du at vide yderligere, så kontakt mig på telefon 29903982 eller skriv til mig på mail@charlottestange.dk