Hvordan foregår et forløb med en ung, der har lavt selvværd?

Forløbet starter med en kort afklaring med forældre. Derefter individuelle samtaler med den unge med konkrete øvelser og løbende opfølgning. I får klare hjemmeopgaver og tydelige mål.

Arbejder du også med skolevægring?

Ja. Vi afdækker årsagerne, lægger en trinvis plan og koordinerer med forældre og skole. Fokus er små, realistiske skridt og ro i hverdagen.

Hvad kan forældre forvente at få med hjem?

Konkrete redskaber til hverdagen, en handlingsplan og viden om, hvad der virker for netop jeres barn. Målet er, at I kan støtte den unge trygt og effektivt.

Har dit barn følelsen af ikke at lykkes?

Charlotte Stange
2. maj
1 min læsning

💡 Lavt selvværd viser sig i forskellige forklædninger hos piger og drenge ✔️

Undersøgelser viser, at selvom mange unge vurderer deres liv positivt, kan de samtidig vise tegn på mistrivsel, såsom lavt selvværd, ensomhed og stress. 💚

20-25% af piger trives mentalt dårligt, mens tallet for drenge er cirka 10%.💡

Unge kan opleve lavt selvværd på forskellige måder. Piger har tendens til at holde følelser indeni, som kan vise sig som tristhed eller angst, mens drenge ofte udtrykker det gennem irritation eller aggression. 🧩

Hver situation kræver en tilpasset støtte. Fælles råd til dig som forældre vil dog altid være:

💚 Dialog og forståelse. Tal åbent og anerkendende med dit barn / unge menneske om dets følelser. Tal om kropslige følelser.

💚 Strukturerede aktiviteter. Opfordr hende/ham i aktiviteter der fremmer fysisk og mental sundhed

💚 Skab et støttende miljø. Giv dit barn / unge menneske konstruktiv og motiverende feedback

💚 Søg eventuelt ekstern hjælp. Ofte har unge mennesker svært ved at dele ting med forældre.

De ovenstående råd kan i første omgang hjælpe med at forbedre selvværdet og generel livskvalitet hos dit barn. 💫👌🏻✔️